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Sie wollen es doch auch.

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Sie wissen schon lange, dass Sie etwas an Ihrem Umgang mit Stress ändern müssten, und Sie wollen das auch. Und wahrscheinlich ahnen sie bereits, dass es dafür keine Zauberformel gibt. Spoiler: Ja, das stimmt.

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Es gibt unterschiedliche Stressauslöser und daher unterschiedliche Wege, den Umgang mit Stress zu verändern. Achtsamkeit für sich zu entdecken ist einer davon.

Sie möchten zunächst einmal verstehen, was Stressbewältigung mit Achtsamkeit zu tun hat und einmal ‚schnuppern’ was in einem Achtsamkeitstraining so gemacht wird? Dann kommen Sie doch einfach zu einem der Online-Infotermine zum Achtsamkeitstraining 2027. Kostenlos und unverbindlich, aber immer mit Mehrwert.

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Gut organisierte Achtsamkeitskurse, rübergebracht in klarer, verständlicher Sprache.

47533 Kleve

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst Ihre

Sabine Armbruster